おはようござます。 まっさんです。 先週 ポチった本をサクッと読了して実践しましたのでレポートします。 心を整えるマインドフルネスCDブック 作者: 人見ルミ 出版社/メーカー: あさ出版 発売日: 2016/04/15 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を…